Tabbouleh

Tabbouleh

2.7 48 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingrédients

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 208.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 651.3 kJ / 155.7 kcal

Lipides 11.9 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 11.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lebanese cuisine 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Duck Pâté and Caramelised Apple on Toasted Baguette

15min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35min

Vegan Aioli Sauce

10min

Houmous

13h 30min

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

50min

Béchamel Sauce

15min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30min

Guacamole

10min

Semifreddo with Marsala and Amaretti

6h 45min

Artichoke And Tofu Dip

5min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min

Creamy French Dressing

5min