Appareils et accessoires
Barres de céréales
Prép. 10min
Total 45min
12 pièces
Ingrédients
-
30 g d'abricots secs dénoyautés
-
25 g de noisettes décortiquées
-
20 g de noix décortiquée
-
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
20 g de noix de cajou grillées, non salées
-
20 g de raisins secs
-
20 g de noix de coco râpée
-
30 g de sirop d'agave
-
20 g de sucre roux
-
35 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile de noix
-
50 g de riz soufflé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
1.5 g
Calories
506.8 kJ /
122.1 kcal
Lipides
7.4 g
Fibre
0.9 g
Glucides
11.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°14 Inspiration
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Scones au son d'avoine
35min
Granola
1h
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Flapjacks choco
1h 35min
Biscuits du randonneur
5h
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres de céréales au quinoa
35min