Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hambúrgueres vegetarianos
Prép. 30min
Total 50min
16 unidades
Ingrédients
-
sobras de pão100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas20 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
bulgur150 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar35 g
-
dentes de alho2
-
chalota80 g
-
cogumelos castanhos frescos150 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido250 g
-
coentros cortados grosseiramente15 g
-
espinafres picados descongelados bem espremidos200 g
-
ovo1
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
363.6 mg
Protides
3.6 g
Calories
423.9 kJ /
101.3 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
15.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Bolonhesa vegan
40min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min