![Muffinki brokułowe z szynką Muffinki brokułowe z szynką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/243082.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 100 g marchewki, pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
- 70 g otrębów owsianych
- 50 g oleju słonecznikowego
- 3 jajka
- 220 g mleka
- 100 g szynki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 170 g mąki żytniej razowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 836 kJ / 200 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 Min
Muffinki z tuńczykiem
50 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Muffinki marchewkowe z makiem
1 Std.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 Min
Red Velvet - ciasto buraczane
1h 30min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35min