Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 13.6 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 883.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 dk
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min
Koktajl z krewetek
45 dk
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1sa
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 dk
Polędwica z tuńczyka w nori
1sa
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 dk
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min