Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porzioni

Protides 23 g

Calories 7039 kJ / 1681 kcal

Lipides 129 g

Fibre 23.7 g

Glucides 94 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Passione avocado 12 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

1h 10min

Insalata tiepida di pere con condimento alla senape

20min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Avocado toast con uovo

30min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20min

Bevanda lamponi e lime

1h 20min

Marinatura al pompelmo rosa e paprika

20min

Patate dolci ripiene (vegan)

1h 50min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1h

Condimento avocado e basilico

20min

Spiedini di salmone e avocado

1h