Appareils et accessoires
Pancake al grano saraceno e farro con banane
Prép. 25min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
80 g di farro
-
100 g di grano saraceno
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane a pezzi
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di latte di mandorle
-
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
-
sciroppo d'acero per guarnire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
14 g
Calories
1745 kJ /
417 kcal
Lipides
14 g
Fibre
6.5 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ricette sane e veloci
45 Recettes
Suisse
Suisse
Sei un Campione della colazione
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Pancake alle banane con frutti di bosco
40min
Crostata di prugne vegana senza glutine
1h 35min
Crêpes
1h 15min
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Crêpe
1h 15min
Zuppa di zucca
35min
Birchermüesli
1h 10min
Ketchup
Pas d’évaluation
Hummus
9h 20min
Vermicelles
3h 15min
Hamburger alla messicana
4h 25min
Pane al miglio (senza glutine)
2h 35min