Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 20 g Öl
- 200 g Champignons, geachtelt oder geviertelt
- 20 g Pinienkerne
- 5 g Essig
- 1 TL Senf
- 1 EL Honig
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 100 g Rucola, grob zerzupft
- 200 g Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Feta, light, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1600 kJ / 382 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 8.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 λεπτ.
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Mediterraner Kartoffelsalat
1sa 10 dk
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1sa
Weizen-Ofengemüse-Salat
1sa
Spargelsalat
20min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 dk
Eisbergsalat für Eilige
10p
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min