Appareils et accessoires
Brownie fasolowo-gryczane
Prép. 15min
Total 1h
16 kawałków
Ingrédients
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kawałek
Sodium
300.1 mg
Protides
4.3 g
Calories
759.8 kJ /
181.5 kcal
Lipides
8.2 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
23.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
FIT DESERY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Mąka owsiana
5min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Owsiane brownie z mango
1h