Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cukru (optionnel)
- 800 - 1000 g filetów z białej ryby, świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500
g zielonej fasolki mamut, świeżej, przekrojonej na pół
ou 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół - majonez, ilość do dekoracji (optionnel)
- 1 łyżeczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1174.4 kJ / 280.5 kcal
- Protides
- 32.7 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 13.8 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 4.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 分钟
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Ryba z warzywami na parze
1小时 15 分钟
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1小时 20 分钟
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Ryba z sosem pomidorowym
30 Min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min