Appareils et accessoires
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Prép. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (optionnel)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (optionnel) ilość do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1043.5 mg
Protides
10 g
Calories
1467 kJ /
350.5 kcal
Lipides
17 g
Fibre
11.3 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JESIENNE ZUPY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1u.
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Sycylijska caponata
30min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min