Skip to main content Recherche
Spelt

Spelt
3.0 2 évaluations
Prép. 5min
Total 2h 40min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 20 mg
Protides 14.6 g
Calories 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Lipides 12.4 g
Fibre 10.7 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 70.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rice & Grains 15 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Beetroot hummus

4.8(50)

10min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

3.0(4)

1h 15min

Nectarine Tart with Frangipane

4.5(4)

1h

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce

3.0(1)

30min

Hummus with Peas and Beans

4.9(12)

25min

Italian "Baked" Beans

4.7(10)

1h 15min

Herb Mustard

4.5(4)

8h 10min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

4.4(5)

1h

Vegan Mozzarella

3.8(16)

8h 50min

Poached Quince with Almond Flour Biscotti

4.3(3)

1h 50min

Leek quiche

4.4(13)

1h 45min

Soy goulash with dumplings

4.0(6)

1h 25min