Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optionnel)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protides 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 134 71 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Desayuno probiótico en tarro

10min

Smoothie de papaya y queso fresco

5min

Smoothie de mango, fresa y piña

10min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Smoothie bowl rosa

15min