Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 678 kJ / 162 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 4 g
Recettes alternatives
Chapati
1h 10min
Pâte d'ail et d'échalote au gingembre
25 Min
Lassi épicé
1h 10min
Lassi à la mangue
5 min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1h 5min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Cheesecake aux galettes bretonnes et caramel
6h 15 min
Riz gluant à la noix de coco et à la mangue
7 Std.
Riz gluant au lait de coco
8h 45min
Naans au fromage
2h 25min
Beignets coco sénégalais
1 Std. 15 Min
Citronnade à la menthe et au miel
10 min