Appareils et accessoires
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
Prép. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
Sos z zasmażką
-
30 g oleju30 g masła
-
25 g mąki pszennej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g wody zimnej
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone w 1 cm plastry
-
400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 2 cm kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
313.3 mg
Protides
24.6 g
Calories
1395 kJ /
333.4 kcal
Lipides
20.6 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
7.6 g
Glucides
12.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY V
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min
Kurczak Marengo
55min
Gulasz z ziemniakami
45min
Pilaw z wieprzowiną
50min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min