Appareils et accessoires
Ensalada de quinoa con judías verdes
Prép. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
150 g de quinoa en grano
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
180 g de judías verdes planas frescas, en mitades180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
712.7 mg
Protides
6.5 g
Calories
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 144
51 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 Min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 Std.
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Ensalada de quinoa roja
45 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min