Appareils et accessoires
Salada de quinoa e feijão-verde
Prép. 5min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
manjericão6 folhas de
-
orégãos1 pitada de
-
azeite40 g
-
água700 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio180 g
-
sal½ c. chá de
-
quinoa150 g
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
712.7 mg
Protides
6.5 g
Calories
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29.1 g
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