Appareils et accessoires
Τσιπούρες λαδολέμονο
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
34 g
Calories
2418 kJ /
578 kcal
Lipides
44 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Pas d’évaluation
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1h 15min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Ψαρόσουπα
40min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h