Appareils et accessoires
Crema spalmabile di carote e ceci
Prép. 10min
Total 15min
10 porzioni
Ingrédients
-
60 g di olio di oliva
-
250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cipolla tagliata in otto
-
20 g di miele20 g di sciroppo di agave
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola (peso netto sgocciolato: 265 g), sgocciolati
-
100 g di tahina (pasta di sesamo), v. Consigli
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
20 g di succo di limone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
4 g
Calories
682 kJ /
163 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2.3 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Scopri le ricette
16 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Curry di zucca
30min
Strudel di cavolo rosso
1h 25min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Caponata di lenticchie
1h
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Scorta di purea di zucca
30min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Curry di verdure
1h