Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g de coco rallado
ou 30 g de copos de coco - 30 g de pasas sin semillas
- 100 g de dátiles sin hueso en trozos
- 50 g de agua
- 200 g de copos de avena
- 200 g de almendras crudas sin piel
- 100 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de jengibre en polvo
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1357 kJ / 324 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 21.6 g
- Lipides
- 23.2 g
- Graisses saturées
- 10.7 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 4.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Panzanella de invierno
20 min
Granola
45 min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Barritas de 5 cereales
1h
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Bundt cake de calabacín y cacao
1h 10min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min