Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Également nécessaire
Disque cuisson Thermomix®
Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6
Prép. 5min
Total 5h 20min
4 porciones
Ingrédients
-
diente de ajo pelado1
-
de hojas de albahaca fresca y un poco más para decorar6
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal1 pizca
-
de aros de calamar crudos650 g
-
de zanahoria en cubos (1 cm)250 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo15 g
-
de agua700 g
-
de azafrán2 pizcas
-
de cuscús250 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
500.5 kcal /
2094.1 kJ
Protides
33.5 g
Lipides
15.3 g
Glucides
54.5 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
2.5 g
Sodium
136 mg
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