Appareils et accessoires
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Prép. 25min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
491 mg
Protides
29.3 g
Calories
960.8 kJ /
228 kcal
Lipides
7.5 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En modes TM6 !
44 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1h 5min
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1h 40min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1h
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
1h
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Soupe de courgette et carotte au kiri
35min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min