Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
- 60 g Öl (siehe Tipp)
- 50 g Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 604 kJ / 144 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 Min
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55 Min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Ruck-zuck-Salat
10 Min
Fitness-Salat
5 Min
Chinakohl-Salat
15 Min
Pesto-Gemüse-Salat
20 min
Eisbergsalat für Eilige
10 Min
Brainpower-Nudelsalat
1 Std. 40 Min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min