Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 6 Eier
- 40 g Milch
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Schalotten, in dünnen Ringen
- 250 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 20 g Pinienkerne
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Prise Zucker
- 40 - 50 g Feta, grob zerbröselt
-
10 - 20
g Rucola, grob zerzupft
ou 10 g Basilikum, abgezupft - 70 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2191 kJ / 523 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 40 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 1018 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Eier-Gemüse-Salat
35min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 Min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Gurken-Lachs-Ragout
30min