Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 250 g Chinakohl, in groben Stücken
- 1 Apfel (ca. 130 g), geviertelt
- 25 g Zitronensaft
- 1 Orange (ca. 130 g)
- 30 g Joghurt, 1,5% Fett
- 10 g Öl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Staudensellerie, in dünnen Scheiben
- 1 Scheibe Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
- 20 g Butter
- 120 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 7.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 Std.
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 min
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Spargel-Melonen-Salat
40 Min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30 min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 Min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Schneller Gemüsesalat
10min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 Std.