Pan moreno en sartén con masa madre

Pan moreno en sartén con masa madre

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Prép. 35min

Total 14h 30min

1 unidad

Ingrédients

Masa madre de trigo

de agua
250 g
de pie de masa de trigo
50 g
de harina de fuerza
250 g

Masa principal

de agua fría
150 g
de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
1 trozo
de harina de fuerza
300 g
de harina integral de centeno
100 g
de sal (10-12 g)
2 cucharaditas
de aceite
1 cucharadita

Infos nut. par 1 unidad

Calories 2486 kcal / 10403 kJ

Protides 80.6 g

Lipides 16 g

Glucides 495.3 g

Fibre 29.1 g

Graisses saturées 1.7 g

Sodium 4945.5 mg

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Espagne

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