Versions compatibles
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de paprika
- 500 g de agua
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 250 g de zanahoria, en cubos (2 cm)
- 250 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 250 g de couscous
- ½ de echalot, pelado
- 250 g de leche entera
- 20 g de harina de trigo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- aceite de oliva extra virgen, al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 3262.3 kJ / 779.8 kcal
- Protides
- 42.8 g
- Glucides
- 64.8 g
- Lipides
- 38 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 171.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 min
Boloñesa de lentejas
35 min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45 min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1 Std.
Ensalada de arroz salvaje
35 Std.
Cous cous con salmón y verduras
40 min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 min
Cocción de arroz basmati
35 min
Bowl de arroz con salmón fresco
40 min
Lasaña de berenjena
1 Std.