Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

5.0 6 évaluations
Prép. 20min
Total 9h
4 porciones

Ingrédients

Curry de cordero
  • de aceite de oliva
    20 g
  • dientes de ajo pelados y en mitades
    2 - 3
  • de cebolla en gajos (1 cm)
    200 g
  • de chile en polvo
    1 cdita
  • de chile de árbol rojo en trozos
    ½
  • de garam masala
    1 cda
  • de semillas de comino
    2 cditas
  • de jengibre rallado
    1 cdita
  • de canela en polvo
    1 ½ cdita
  • de hojas de cilantro
    10 g
  • de puré de tomate
    40 g
  • de nuez de la india tostada y sin sal
    60
  • carne de cordero, sin hueso cut in cubes (4 cm)
    650 g
  • de sal o algusto
    1 cdita
  • de leche de coco
    400 g
Cuscús de pepino
  • de cuscús mediano
    350 g
  • de agua
    350 g
  • de caldo de verduras en pasta
    1 cdita
    1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
  • de pepino pealdo y en cubos (1 cm)
    150 g
  • de almendras fileteadas, tostadas
    60 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de hojas de cilantro, frescas
    5 g
  • de hojas de menta frescas
    2 cdas
    2 cdas de hojas de hierbabuena fresca

Infos nut. par 1 porción

Calories 1037 kcal / 4342 kJ
Protides 49 g
Lipides 60 g
Glucides 70 g
Fibre 11.2 g
Graisses saturées 16 g
Sodium 876 mg

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