Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
ou 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
ou 2 - 3 TL Erythrit
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 826 kJ / 198 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 206 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Frühstücks-Drink
10 Min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Heidelbeer-Minz-Shake
5 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min