![Filetto di salmone con insalata di quinoa Filetto di salmone con insalata di quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d359cd7-c96f-4c1d-ae49-385999d8254a/Derivates/4d593851-7c48-403d-a893-ae1b4f19a351.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Protides
- 44.5 g
- Glucides
- 35.5 g
- Lipides
- 34.6 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 691.3 mg
Recettes alternatives
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
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Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Farro al pesto e fagiolini
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