Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

4.4 183 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

Condimento

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
1 pizzico di sale
15 - 20 olive taggiasche
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Cous cous

450 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 699.2 mg

Protides 16.5 g

Calories 1894 kJ / 452.8 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 61.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30min

Polpette di verdure

20min

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45min

Frittata di zucchine e ricotta

40min

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1h

Parmigiana di cavolfiori

1h

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35min

Pollo, cipolle e peperoni con riso

1h

Vellutata di carote con omelette

30min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1h