Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 20.5 g
- Lipides
- 33 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 456 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz vaporizado
35min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Papas de carôlo
30min
Risoto de frutos do mar
Pas d’évaluation
Mousse de meloa e hortelã
4 Std. 15 Min
Sopa de legumes
55 min
Pudim de peixe-espada preto
40min
Crepes de salmão
1 Std.
Pad thai de abóbora
40min
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8 godz. 30 min
Tarta de queso "La Viña"
2 Std.
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.