Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 429 mg

Protides 17 g

Calories 843 kJ / 201 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKO I PROSTO 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Lekka lasagne z cukinią

55min

Omlet grecki

35min

Sałatka curry

25min

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

1h

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1h 20min

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1h 5min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40min

Tortille z warzywami i szynką

30min