![Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d63fe1b4-77ea-4bb5-8896-301e59ee0e97/Derivates/ae229ad2-e703-4e10-be33-9be8ecb78089.jpg)
Versions compatibles
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 843 kJ / 201 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 429 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 Std. 50 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 godz. 30 min
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1 godz. 30 min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5h 35min
Kolorowa sałatka warstwowa
1hod.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Wytrawne serniczki z łososiem
4hod. 15min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Sałatka curry
25 Min