![Travel cake z orzechami pekan i bananami Travel cake z orzechami pekan i bananami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/197a1df1-0b63-4440-8ee8-037d1577ff87/Derivates/5732b96b-8024-4922-90d9-95840d9a072f.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 52.4 g
- Lipides
- 36.4 g
- Graisses saturées
- 9.8 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 286.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4hod. 45min
Cytrynowy sernik japoński
1u. 45min
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1u. 45min
Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy
1h
Wegańskie ciasto kokosowe
50 мин.
Wegańskie brownie
2u. 45min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6h 25min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 мин.
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Waniliowe półkule w czekoladzie z sosem karmelowym
6 godz. 45 min
Pomarańczowa babka piaskowa bezglutenowa
1u. 45min