Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 portakal, büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g kayısı, çekirdeksiz, olgun
- 80 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
70
g soya peyniri, katı, parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
ou 150 g yoğurt - 100 g buz küpü
- 10 kaju fıstığı, çiğ, kabaca doğranmış
- 150 - 200 g soya sütü, damak tadına göre
- Infos nut.
- par 1 bardak
- Calories
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 6.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 min
Defne Yapraklı Adaçayı
Pas d’évaluation
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Pas d’évaluation
Turplu Taze Otlu Quark
5 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2h 30 min
Smoothie
5 min
Yeşil Smoothie
10 Min