Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

4.5 30 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 doses

Ingrédients

água
500 g
feijão-verde redondo congelado
150 g
cebola cortada em pedaços
100 g
azeite
50 g
vinagre
20 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de
abacate cortado em cubos
80 g
feijão-manteiga, em lata escorrido
250 g
atum em lata, em óleo escorrido
200 g
tomate-cereja cortado ao meio
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 513.8 mg

Protides 20.4 g

Calories 1431.9 kJ / 342.3 kcal

Lipides 20.3 g

Fibre 6.1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 20.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30 min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 min

Penne com curgete e molho de feijão

35 min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 godz. 10 min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 min

Bulgur com frango e espargos

35 min

Salada fria de favas

30 min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 min

Guisado de feijão fumegante

30 min

Atum fresco com feijão-verde

30 min

Lombinho de porco com salada primavera

45 min

Ervilhas com hortelã

30 min