Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Mezcla libanesa de 8 especias
- 20 g de pimienta de Jamaica en grano
- 10 g de cúrcuma molida
- 10 g de palo de canela partido por la mitad
- 1 cucharadita de clavos
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 1 cucharadita de comino en grano (optionnel)
- 1 cucharadita de pimienta negra en grano
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
Kibbeh
- 250 g de bulgur
- 60 g de nueces peladas
- 200 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
-
½
cucharadita de azúcar moreno
ou ½ cucharadita de azúcar - 500 g de carne picada de cordero
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1
cucharadita de zumaque
ou 1 cucharadita de zumo de limón - 4 hojas de menta fresca
- 1 cucharada de zatar
- 10 g de maicena
- 30 g de agua muy fría
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- 7 - 9 hojas de menta fresca
- 2 yogures griegos
- 10 g de zumo de limón
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
Montaje
- aceite para freír
- 2 cucharadas de hojas de perejil fresco picadas
- 1 limón en gajos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1187 kJ / 283 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 23.1 g
- Lipides
- 17.1 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 380.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 Std. 15 Min
Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)
35 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2j
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 min
Kibbeh con salsa de yogur
1j
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 menit
Bocadillos de filetes rusos
20 min
Salsa César
10 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5 min
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10hod. 30min