Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

10 adet

Ingrédients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optionnel)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optionnel) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Niveau

facile

Infos nut. par 10 adet

Protides 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Lipides 11 g

Fibre 10 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Rendelenmiş Patates Pancake

Rendelenmiş Patates Pancake

55min

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

9h 25min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1h 35min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10min