Versions compatibles
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Infos nut.
- par 10 adet
- Calories
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protides
- 50 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 Min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50 min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3 Std. 25 Min