Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

4 μερίδες

Ingrédients

φρατζολάκια, μπαγιάτικα σε κομμάτια
60 γρ.
σουσάμι
30 γρ.
κάρυ σε σκόνη
½ κ.γλ.
κάππαρη, τουρσί στραγγισμένη
20 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα
20 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
80 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
αλάτι και ακόμα 1-2 πρέζες
1 ½ κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
20 γρ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 1-2 πρέζες
1 κ.γλ.
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια
300 γρ.
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια
150 γρ.
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
μέλι
10 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
30 γρ.
φέτα
300 γρ.
αυγό
1
φυτικό λάδι
1 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 1829.6 mg

Protides 17.5 g

Calories 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Lipides 40.4 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 14.5 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινά και δυναμωτικά 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min

Μινεστρόνε

45min

Moscow mule κοκτέιλ με μέντα

10min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Pas d’évaluation

Παγωτό με φράουλες και κρέμα

8h 15min

Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου

24h 10min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1h 15min

Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες

1h 40min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1h 10min

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

15min