Appareils et accessoires
Arroz de frango Hainan
Prép. 10min
Total 1h 20min
5 doses
Ingrédients
Molho de gengibre e alho
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias25 g
-
50 g azeiteóleo50 g
-
sal¼ c. chá de
Molho picante
-
malaguetas vermelhas (40 g aprox.) c/ sementes, cortadas em pedaços3
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)15 g
-
vinagre de arroz15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
óleo de sésamo, tostado10 g
-
molho de soja light20 g
-
açúcar¼ - ½ c. chá de
-
sal2 - 3 pitadas de
Arroz de frango Hainan
-
arroz jasmine300 g
-
perna de frango c/ osso e c/ pele600 - 800 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços20 g
-
cebolo (spring onion)80 g
-
água ou até à capacidade máxima, mais q.b. p/ cobrir e p/ arrefecer o frango1200 - 1300 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ arrefecer o frango
-
alho2 dentes de
-
óleo20 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ - 1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
cebolo (spring onion) partes brancas e verdes, picadas1 c. sopa de
-
molho de soja light2 - 3 c. sopa de
-
óleo de sésamo, tostado1 c. chá de
-
sementes de sésamo1 - 2 pitadas de
-
Molho de soja light q.b. p/ pincelar
-
Pepino s/ casca, cortado em fatias q.b. p/ guarnecer
-
Cebola frita (optionnel) q.b. p/ polvilhar
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1199.8 mg
Protides
30.5 g
Calories
3056.1 kJ /
730.4 kcal
Lipides
40 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
8.7 g
Glucides
61.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
China
9 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Pizza marguerita clássica
27h
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Pas d’évaluation
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Irish coffee dalgona
10min
Arroz onigiri em bento box
1h 15min
Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose
1h 45min
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Pas d’évaluation
Caldo de vegetais e gengibre
4h 15min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Sopa de cogumelos ostra vegan
40min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Guisado de frango com cidra
Pas d’évaluation