Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 36 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

3 sztuki

Ingrédients

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 661.6 mg

Protides 11.1 g

Calories 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Lipides 13.6 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 35.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1h 40min

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

1h 10min

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

1h 40min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)

1h 10min

Letnia sałatka makaronowa

30min

Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami

55min

Angielski brunch

50min

Sałatka z preclami

30min

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1h 20min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1h 30min