![Sałatka z preclami Sałatka z preclami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cfc49182-4bae-4caf-ac05-0685b78d2aa8/Derivates/fd873082-f1fb-4c32-821a-a4d8723838dd.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1941.8 kJ / 463.8 kcal
- Protides
- 22.3 g
- Glucides
- 44.5 g
- Lipides
- 23.3 g
- Graisses saturées
- 7.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 961 mg
Recettes alternatives
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka "Abecadło"
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min