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Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kokosowa jaglanka
- 500 g wody
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 100 g płatków jaglanych
- 10 g cukru
- 1 szczypta soli
Sos truskawkowo-miętowy
- 4 - 6 liści mięty, świeżych (patrz wariant)
- 400 g truskawek, świeżych
- 40 g cukru
- 10 g skrobi ziemniaczanej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1597.3 kJ / 381.8 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 45.9 g
- Lipides
- 15.3 g
- Graisses saturées
- 14.1 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 57.5 mg
Recettes alternatives
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z gruszkami
25min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka z chia
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min