Appareils et accessoires
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
Prép. 20min
Total 35min
6 porcji
Ingrédients
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
1040 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g pestek dyni
-
30 g liści mięty, świeżych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
473 mg
Protides
7.1 g
Calories
1140.9 kJ /
272.7 kcal
Lipides
18.6 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
21.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pâté z wędzonego pstrąga
1 h 20 min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1 h
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 h 10 min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 min
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8 h 20 min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1 h 5 min
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
3 h 30 min
Omułki i małże sercówki w sosie porowym
1 h
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 h
Koreański sos BBQ
25 min