Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite en spray, para engrasar
- 8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 g de queso cheddar en trozos
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos (L)
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 139 kJ / 33 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 1.3 g
- Lipides
- 2.3 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 92.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Tortillitas de calabacín
20 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Piadina con pollo y berenjena
2j 10 menit
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Pastel de repollo
45 Min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1j
Muffins de batata con nueces
1j