Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1681 kJ / 402 kcal
- Protides
- 16.4 g
- Glucides
- 6.8 g
- Lipides
- 34.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Pas d’évaluation
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Pas d’évaluation
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Pas d’évaluation
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Pas d’évaluation
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Pas d’évaluation
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Pas d’évaluation
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15 Min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min