![Wegańska zupa bananowa z curry Wegańska zupa bananowa z curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0f23049b19b29c28a1fdf286e30c39da/Derivates/6166837b713b5db6d01d7e90974c6e464300e323.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g oleju rzepakowego
- 2 banany, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleczka kokosowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
- orzeszki ziemne, prażone, solone, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1178 kJ / 289 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 378 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1小时
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 分钟
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 分钟
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3hod. 10min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 分钟
Zupa z kimchi i tofu
30min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 分钟
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min