Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych
-
40
g orzechów pekan, łuskanych
ou 40 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych - 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 - 700 g awokado, obranych, bez pestek (ok. 3 szt.)
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g mleka kokosowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2033.9 kJ / 486.1 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 19.5 g
- Lipides
- 43.7 g
- Graisses saturées
- 11.8 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodium
- 604.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa miso
45 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1h 5min
Zielona terrina z kozim serem
4 godz. 40 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 godz.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Chłodnik pomidorowy
30min
Pasta marchewkowa z figami
2 godz. 30 min
Ananasowe paczuszki
1u.
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1h 40min