![Möhren-Mais-Buns Möhren-Mais-Buns](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3dab7f660294e84e0a338c64e177bad0/Derivates/3c4329599b66425d6ee95ccba4fc6d035120294b.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- Öl zum Einfetten
- 80 g Möhren, in Stücken
- 80 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Wasser
- 200 g Milch
- 20 g Zucker
- 20 g frische Hefe, zerbröselt
- 220 g Weizenmehl Type 550
- 80 g Maismehl
- 80 g Dinkelmehl Type 630
- 180 g Weizen-Vollkornmehl
- 75 g Butter, weich, in Stücken
- 1 TL Salz
- 1 TL Korianderkörner
- ¼ TL Kümmel, gemahlen
- ¼ TL Bockshornklee, gemahlen
- 30 g Haferflocken, kernig
- 15 g Chiasamen
- 15 g Leinsamen
- 1 Ei
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 326 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Orientalische Veggie-Patties
1h 35 min
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1hod.
Rahmfladen mit Hähnchen, Spargel und Hollandaise
2h 20min
Amaranth-Brötchen
9h
4-Korn-Minis
45min
Möhren-Müsli-Brot
2h 30min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16h 10min
Pizzabrötchen mit Basilikumbutter
4h 30min
Dinkel-Bürli
11h
Dinkel-Ciabattabrötchen
2 Std.
Baguettes auf die Schnelle
50min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 Std. 20 Min