Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g red lentils
- 5 whole black peppercorns
- 900 g ripe tomatoes cut into halves
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 75 g tomato paste
- 1 tsp white wine vinegar
- 1 - 1 ½ tsp raw sugar
- 5 sprigs fresh parsley leaves only, plus extra chopped for garnishing
- 750 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 - 2 pinches sea salt to serve
- 1 - 2 pinches ground black pepper to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 131.8 kcal / 554.2 kJ
- Protides
- 8.4 g
- Lipides
- 2.1 g
- Glucides
- 17.2 g
- Fibre
- 5.8 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Sodium
- 1114.7 mg
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